Юридические и правовые вопросы
Девочки, поделитесь, а как вы укрепляете иммунитет, надоело уже постоянно болеть, может витамины какие-нибудь есть
 
Я зимой хожу босиком по снегу и обливаюсь холодной водой, болею 1-2 раза в год, так что давайте тоже закаляйтесь, только постепенно
 
Вот тут https://jarrowrussia.ru есть различные препараты для укрепления иммунитета и не только, я подобрала для себя один препарат, после приёма, кажется, даже настроение поднимается
 
Рейтинг: 31
Самое лучшее - это здоровые образ жизни, активность ежедневная, 5 фруктов и овощей и контрастный дождь.
 
Хорошо поднимает иммунитет ряска малая https://bio-profi.ru/catalog/herbs/mono_herb/417/ Трава обладает антимикробным, противовирусным, общеукрепляющим действием. В сезон простуд или при первых признаках сразу принимаю и все обходится в легкой форме
 
Рейтинг: 16
Тоже с иммунитетом беда.
 
Kallitto писал(а):Девочки, поделитесь, а как вы укрепляете иммунитет, надоело уже постоянно болеть, может витамины какие-нибудь есть



да лимончик ем, витамины пью) Это и помогает укреплять
 
Рейтинг: 31
Мне в этом помогает использование определенных витаминов группы С и А. И ещё я ем продукты, которые цинк https://el-klinika.ru/czink-dlya-chego- ... erzhitsya/ содержат. Они и для иммунитета хорошо подходят, и для здоровья ногтей, волос и т.п.
 
можно и так укреплять
 

Ответить



Сейчас обсуждают