У меня часто повышенное артериальное давление, поэтому отказалась полностью от кофе. Пила кофе три раза в сутки минимум. Какой чай стоит пить при гипертонии?

Кофе действительно нельзя употреблять при гипертонии. Лучше отдать предпочтение зеленому чаю. Уже научно доказано, что зеленый чай обладает антиоксидантными свойствами, выводит из организма токсины и значительно снижает артериальное давление. Стоит ли пить зеленый чай гипертоникам [url]https://shishonin.ru/poleznaya-informaciya/gipertoniya/zelyonyj-chaj-pri-gipertonii/[/url] В научной статье подробно написаны полезные свойства зеленого чая, но не более 5 кружек в день, ведь в чае тоже содержится кофеин.