Недавно начались сильные боли в спине, а особенно в области шеи. Изначально думал, что просто устал, но боль не проходит, а иногда даже усиливается. Постоянно чувствую напряжение и дискомфорт, а привычные способы вроде массажа не помогают. Кто-то сталкивался с подобным? Как с этим справляться?