Я давно мечтаю начать заниматься фитнесом и решил обратиться за советом к опытным участникам форума. Как выбрать лучший фитнес-клуб в Москве? Какие критерии стоит учитывать при выборе? Может, есть какие-то особенности в разных клубах, о которых я не знаю?

Выбор фитнес-клуба – важный шаг! Я бы порекомендовал начать с определения своих целей: хотите ли вы просто поддерживать форму, или у вас конкретные требования к тренировкам? Также обратите внимание на график работы клуба, его расположение относительно вашего дома или работы. Важно, чтобы атмосфера соответствовала вашим предпочтениям. Удачи в выборе!

Если вы цените комфорт и разнообразие тренировок, обязательно посмотрите в сторону клубов https://spiritfit.ru я уже несколько месяцев тренируюсь там, и могу сказать, что условия замечательные, а цены приятно удивляют – от 1690 ₽ с оплатой за месяц. А ещё у них разнообразные групповые занятия и отличные тренажеры. Думаю, стоит рассмотреть этот вариант при выборе клуба.

А может быть стоит попробовать просто йогу? Зачем прям на фитнес ходить

[quote=" yevgeniyzorin"]А может быть стоит попробовать просто йогу? Зачем прям на фитнес ходить[/quote]


В точку. Можно заниматься йогой и получить тот же самый результат, советую https://yoga-academy.online/blog/obuchenie-yoge-s-sertifikatom-s-nulya вам этот курс, у них на сайте даже пишут как правильно выполнять все эти упражнения, представляете?