Свободные темы
Здравствуйте! Слышала много хорошего о студии DreamFit, но не уверена, стоит ли туда записываться. Хотела бы попробовать Bungee fitness и Stretching, но боюсь, что уровень моих тренировок слишком низкий для этих направлений. Есть ли у них программы для новичков, и как проходят первые занятия?
 
Рейтинг: 16
Я занимаюсь в DreamFit студия фитнеса и растяжки уже пару месяцев и могу сказать, что студия действительно адаптирована под девушек с разным уровнем подготовки. Для новичков они предлагают лёгкие вводные тренировки, где тренер объясняет все моменты, и постепенно увеличивает нагрузку. Например, для Bungee fitness у них есть группы для начинающих, где каждый может освоить основы безопасности и правильной техники. Что касается Stretching, то занятия проводятся с учетом вашего уровня растяжки, и тренеры дают индивидуальные рекомендации по прогрессу. К тому же, атмосфера в студии очень поддерживающая, всегда есть возможность получить совет по технике выполнения упражнений.
 

Ответить

cron


Сейчас обсуждают




Все публикации